「MRIを撮ったら、立派なヘルニアが見つかりました」

「骨の間が狭くなっているから、これが神経を圧迫して痛むんです」

病院でそう言われ、ショックを受けていませんか？

でも、ちょっと待ってください。

実は、整形外科の世界では驚くべきデータがあるんです。

 

知っておきたい事実

腰痛がない健康な人を対象にMRIを撮ったところ、なんと76%の人にヘルニアが見つかったという研究結果があります。

つまり、「画像上の異常」と「実際の痛み」は、必ずしも一致しないのです。

 

なぜ「画像」と「痛み」にズレが出るのか？

画像に写るのは、あくまで骨や軟骨の「変形（見た目）」です。
しかし、実際に痛みを感じているのは、その周囲にある「神経」であり、その神経に栄養を送る「血流」の悪化なのです。

 

例えば、古い空き家をイメージしてください。

• 画像診断： 外壁にヒビが入っている（ヘルニアがある）

• 痛みの正体： 中で火事が起きている（炎症・血流不足）

外壁にヒビ（ヘルニア）があっても、中で火事が起きていなければ熱く（痛く）ありません。逆に、外見が綺麗でも、中で火事が起きていれば住めないほど熱いですよね。坐骨神経痛の改善に必要なのは、壁を塗り替える（手術で切る）ことではなく、「火を消し、風通しを良くすること」なのです。

 

 

真犯人は「筋肉の硬直」と「神経の酸欠」

画像には写りにくい、本当の痛みの原因。それは「神経の周りの環境」にあります。

• 筋肉の酸欠： 周辺の筋肉がガチガチに固まると、血管が圧迫されます。

• 神経の悲鳴： 酸素や栄養が届かなくなった神経は、SOS信号として「痛み」を発します。

「ヘルニアがあるから一生付き合うしかない」と諦める必要はありません。

この「神経の周りの環境」を整えてあげれば、画像上の形はそのままでも、痛みはスッと消えていく可能性が十分にあります。

 

 

当院では、医療機関の検査内容や先生の診断を第一に考えていますが、その上で、日常生活の中でどのタイミングで痛みが出るのか、どんな生活習慣を送っているのかを重要視しています。

• どの動作で神経が引っ張られるのか？

• どこの筋肉が血流を止めているのか？

画像という「静止画」だけでなく、あなたの日常の中に、解決のヒントが隠されていると考えています。

 

 

まとめ：1人で悩まず、まずは冷静に身体の状態をチェックしましょう

「画像で異常があるから手術しかない」と決めつける前に、一度あなたの生活を見直してみませんか？

構造の問題だけではなく、動きや血流を解決すれば、まだ痛みの改善ができるかもしれません。