〒399-4511 長野県上伊那郡南箕輪村3464 北殿青山ビル 202
（JR北殿駅から徒歩10分／駐車場：有り）
営業時間
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肩こり
肩こりについて
「肩こり」はみなさん人生で一度は悩む事が多い症状なのではないでしょうか？昔は、ご高齢の方に多いような印象がありましたが、最近は１０代２０代の方の肩こりも増えてきており、非常に馴染みの多い症状かと思います。
ひとえに肩こりと言っても原因はさまざまあり、筋肉の緊張や背骨や肩甲骨の歪み、神経の圧迫や内臓の疲労、など非常に多岐に渡ります。
あまりに凝りや痛みが続いたり、頭痛が出るほどの強い痛みを感じる時は我慢せず、まず病院への受診を強くお勧め致します。
痛みが続く場合はまず病院へ受診しよう
痛みが続く場合、まずは首や肩の骨がどうなっているかを確かめる事がとても大切になります。前述しましたが、気になったらまず病院を受診しましょう。
まだ若いし大丈夫だろうとか、仕事が忙しいからとりあえず時間ができたら行けばいいや、などと安易に考えていてはとても危険です。特に首のアーチが無くなってしまう「ストレートネック」という症状は、１０代〜２０代といった若年層から増え続けている傾向にあります。若いうちは無理ができてしまう分、症状が進行していても我慢して放置してしまい、歩けなくなったり、痺れが出てきてから救急車で病院へ受診して緊急で手術をしたなんて話も珍しくありません。
手遅れになる前に早めの受診を強くおすすめします。
肩をほぐせばいいのか？
前述にもありますが、原因は非常に多岐にわたります。その方の生活習慣によって痛みの原因は変わってくるわけですが、肩が凝るから肩をほぐせば楽になるのか？そこを考えていく事が肩こりを改善していく上でとても大切になってきます。
一般的な整体やマッサージ院などでは、硬い筋肉を揉みほぐしたり、関節をバキバキ動かしたりといった調整がメインかと思いますが、正直良くなる人もいれば、あまり改善されない方もおられるのが現状ではないでしょうか。当院に来院される患者さんにも過去に色々な治療院に通ったんたんだけど、現状痛みが改善せず悩んでいるという方が多くいらっしゃいます。その場合どんな事を考えていかないといけないのでしょうか？
まずは腰痛がどんなタイプに分かれているのか、そこから考えていく必要があります。
硬くて痛い？引っ張られて痛い？
腰痛の解説でも同じような説明をしておりますが、まず凝りや痛みを考える上で大事なのは、その場所が凝り固まって痛みが出ているのか？それとも安定させようと筋肉が頑張って伸ばされて痛みがでているのか？という見極めが必要になります。
仮に肩が頭を支えようと頑張って必死に伸ばされながら堪えていたとします。その場合肩を揉み解したり、ストレッチをしたりするとどうなるでしょうか？おそらく、肩こりは改善されないばかりか、より悪化してしまうでしょう。
まずはあなたの肩こりが、どちらのパターンなのかを見極めてから調整する場所やストレッチの種類を選定する必要があります。
当院では、そういったお身体の状態に合わせて専門的な検査法を使い、あなたの肩こりの本当の原因は何かを見極め適切な調整とエクササイズを実施していきます。
お困りなら是非一度ご相談ください
HPをご覧いただきありがとうございました。
あなたのお悩みに少しでもお力になれたでしょうか？
ここであげた原因や対処法はほんの一部です！
当院では、慢性的に続く不調の根本的な改善を専門に施術をおこなっております。
慢性的な不調（腰痛、肩こり、膝の痛みなど）は、元は同じ原因から起きている事が大半です。
日々の生活習慣や身体のクセによって、正しい状態から歪んでしまう事で、身体の循環（血行や神経の流れ）が悪くなって問題が起きてしまいます。それが、腰が痛くなったり、膝が痛くなったり、たまたま違う場所に不調が出ているだけなのです。
神経や血液の通り道を解放し、身体の『循環』を正常にし、慢性痛を回復に導きます
不調の原因は十人十色で人それぞれ違います。もし少しでも不安な事があって、自分では分からないというお気持ちがあれば遠慮なくお電話ください！
もし痛みでお悩みなら、ゆらぎ健康調整院にお電話ください。
あなたも当院でその辛い症状を改善しませんか？
こんな事ならもっと早くに施術を受ければ良かった・・・と多くのお客様に感謝頂いております。
まずは一度試してみてください。あなたの辛い痛みから解放するために私は最後まで全力で努力致します。
1,980円（税込）
※当院では、根本改善を目的とした施術を行っております。
初回はカウンセリング・検査・施術を含めた体験価格でのご案内です。
状況を鑑みて、２回目以降の施術はお断りさせていただく場合もございますので予めご了承ください。
ご不明な点や、質問などでも大丈夫ですので是非お気軽にご相談ください。
※施術中は電話に出られませんのでメッセージに[お名前]と[お問合せの内容]を録音ください。のちほど折り返しをさせていただきます。状況によっては折り返しにお時間をいただく可能性もございます。ご了承ください。
| 営業時間 | 平日.土曜10:00～20:00 日曜 10:00～15:00 |
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年末年始休業中もお問合せはお受けしています。
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